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芳菲三月 呵护心灵 | 京师中山律所开展《女性职场、家庭与个人生活的平衡之道》专题讲座2024年3月6日下午，在第114个三八国际妇女节来临之际，由北京市京师（中山）律师事务所妇女联合会、女律师工作委员会、法律心理服务专业工作部联合举办的《女性职场、家庭与个人生活的平衡之道》主题讲座在京师律师大厦五楼贵宾室顺利开展，活动特别邀请了中山市心理学会常务副会长、国家二级心理咨询师武子晗老师亲临授课，来自所内外的多名女性代表参与了此次活动。
图：活动现场
图：武老师分析女性角色 在实践篇的分享中，武老师给出了多个协助女性实现平衡职场、家庭与个人生活的方法与建议，其中包括如何制定合理的个人规划、如何建立支持体系和寻求帮助以及如何学会放松和调整心态等。
图：呼吸训练、冥想
图：京师中山妇联副主席、女工委主任程佩筠律师代表赠花
图：合影 |
